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交通银行盐城分行陈式太极拳培训班开班
来源:盐城东武 时间:2017-4-7
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为深入贯彻全民健身计划,推动广大职工参与全民健身运动,改善职工身体亚健康的状况,交通银行盐城分行特邀陈氏太极拳第十三代传人、东武太极盐城辅导中心主教练许世雷老师对交通银行系统的职工开展太极拳培训活动。有30余名职工踊跃报名。开班第一课上,许老师跟大家讲解了太极拳的起源和发展史,陈氏太极拳的特点和养生技击功能,改变了大家对太极拳误认为是老年拳的认识,激发了大家对太极拳的兴趣。

 

 

 

 

 

大家一起做了基本功和缠丝功,老师和教练们还逐一给每个人调桩。通过学习,职工学员们纷纷表示:虽然这次太极拳培训很累但快乐着,通过太极拳练习可以缓解大脑疲劳,提高身体素质,更能释放工作压力。同时,干部职工在一起互相切磋,不仅沟通了感情,愉悦了身心,更体现了交行系统职工积极向上、团结一致的精神风貌。

 

 

 

 

 

 

本次培训班将以长期形式存在。

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